admin 参汤肉圆的做法
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 梅条肉 | 青菜叶 |
| 葱 | 姜 |
| 蒜 |
参汤肉圆的做法
1.肉馅加淀粉、生抽、鸡蛋清、胡椒、鸡精、色拉油、腌制30分钟。
2.洗好青菜叶，切碎，备好。
3.姜，蒜切好备用。
4.锅烧热，倒入油，再倒入备好姜，蒜，翻炒后加入凉水一汤碗，加入小半勺盐，待水烧开。
5.用圆形小勺将调好腌制的肉馅舀出小圆球，放入开水的锅里，待小肉圆都漂浮起来，撒上清菜叶子后可以起锅，开吃啦！
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
| 梅条肉 | 青菜叶 |
| 葱 | 姜 |
| 蒜 |
1.肉馅加淀粉、生抽、鸡蛋清、胡椒、鸡精、色拉油、腌制30分钟。
2.洗好青菜叶，切碎，备好。
3.姜，蒜切好备用。
4.锅烧热，倒入油，再倒入备好姜，蒜，翻炒后加入凉水一汤碗，加入小半勺盐，待水烧开。
5.用圆形小勺将调好腌制的肉馅舀出小圆球，放入开水的锅里，待小肉圆都漂浮起来，撒上清菜叶子后可以起锅，开吃啦！
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