蚝油西兰花的做法,第1张

蚝油西兰花的做法,蚝油西兰花,第2张

健康功效

西兰花:补肾填精
花椒:止泻

食材用料

西兰花 半斤相克食物 肉丝 少许
蚝油 少许相克食物
花椒 干辣椒 相克食物

蚝油西兰花的做法

  • 蚝油西兰花的做法,蚝油西兰花的做法图解1,第3张

    1.西兰花洗净切大片,锅里放底油,干辣椒花椒爆香,放西兰花翻炒,放盐,胡椒粉,蚝油,糖,熟肉丝,加一点水稍炖煮一会儿。美味出锅了!

小贴士

蚝油是咸的,盐要少放!

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