admin 青鱼罐头的做法
健康功效
青鱼:护肝、增强免疫力
柿子:润肺
花椒:止泻
食材用料
| 青鱼 | 柿子 |
| 啤酒 | 花椒 |
| 盐 | 大料 |
| 葱 | 姜 |
| 蒜 | 糖 |
| 鸡精 | 朝鲜辣酱 |
| 番茄酱 |
青鱼罐头的做法
1.1.放油.烧热后放入大料.花椒烹出香味.放入青鱼段，葱姜蒜、啤酒、糖、盐、老抽、香叶、朝鲜辣酱。2.开锅后.连鱼带汤倒入高压锅.盖锅盖、盖阀.大火放气3分钟后改小火.焖半个小时.等高压锅冷却不再放气后.打开锅盖。3.开吃吧！
青鱼:护肝、增强免疫力
柿子:润肺
花椒:止泻
| 青鱼 | 柿子 |
| 啤酒 | 花椒 |
| 盐 | 大料 |
| 葱 | 姜 |
| 蒜 | 糖 |
| 鸡精 | 朝鲜辣酱 |
| 番茄酱 |
1.1.放油.烧热后放入大料.花椒烹出香味.放入青鱼段，葱姜蒜、啤酒、糖、盐、老抽、香叶、朝鲜辣酱。2.开锅后.连鱼带汤倒入高压锅.盖锅盖、盖阀.大火放气3分钟后改小火.焖半个小时.等高压锅冷却不再放气后.打开锅盖。3.开吃吧！
0条评论