草莓奶昔的做法
健康功效
草莓:止泻
酸奶:活血化瘀
食材用料
草莓 | 白砂糖 |
酸奶 |
草莓奶昔的做法
1.自制的酸奶,放到冰箱的冷冻室,冻出小冰碴来,备用。
2.草莓用水冲洗干净,控干水分。
3.把酸奶、草莓、白砂糖放到料理机中,打碎。
4.打好的奶昔倒入杯子即可。
小贴士
酸奶冰冻以后口感非常好。
草莓:止泻
酸奶:活血化瘀
草莓 | 白砂糖 |
酸奶 |
1.自制的酸奶,放到冰箱的冷冻室,冻出小冰碴来,备用。
2.草莓用水冲洗干净,控干水分。
3.把酸奶、草莓、白砂糖放到料理机中,打碎。
4.打好的奶昔倒入杯子即可。
酸奶冰冻以后口感非常好。
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