原味肉松的做法
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀
食材用料
猪腿肉 | 姜 |
盐 | 糖 |
料酒 |
原味肉松的做法
1.腿肉上面的肥肉剔干净。并洗净。
2.将肉切成小块。
3.肉加少许水,两片姜大火烧开。
4.水开后,加料酒,少许盐。调小火慢慢煮。
5.一直煮到汤汁基本收干,肉块能轻松用筷子拨成肉丝后关火。
6.炒锅放少许油,冷油锅时直接倒入肉块及汤汁。
7.调小火,不停翻炒,并用炒勺将肉块压碎。
8.尽可能的将肉分的越细越好,在将汤汁基本炒干后,再加盐和糖调味。
9.炒到肉变金黄色即可。
小贴士
1.煮肉时水不要加太多,先少放一些盐。
2.一定要冷油下锅,不然汤汁倒下去会溅的到处都是。
3.炒肉时不要怕闷,一定要开小火,慢慢炒。再加调料时可以先尝一下,根据各人喜好调整。
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