健康功效

酸奶:活血化瘀
蜂蜜:生肌

食材用料

自制大果粒酸奶的做法

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  1.自制酸奶。把酸奶器具用热水消毒，加入1L纯牛奶和一小包菌种，8-10小时制成。

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  2.自制草莓酱。把新鲜的草莓洗净、去蒂切块，加入白糖腌一夜，放入陶瓷锅内小火煮，大约50分钟左右。

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  3.把草莓酱加入酸奶，再加入切成丁的香蕉。

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  4.搅拌均匀，开吃啦！名符其实的大果粒酸奶，酸酸甜甜的口感，加上香蕉的绵软，真是超级美味啊！