健康功效

米饭:活血化瘀
香菇:健脾
土豆:解毒

食材用料

彩蔬焗饭的做法

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  1.米饭一碗。为了增加营养，在做米饭的时候我加入了红米，对女生很好的哦~

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  2.将腊肠、香菇切片，土豆、圆葱切丁。

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  3.油锅加热，放入土豆丁稍稍炸一下，至表面金黄。

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  4.放入圆葱丁爆香。

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  5.放入腊肠煸出油。

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  6.把其他的蔬菜一起加入锅中翻炒。

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  7.加入米饭，放入盐、黑胡椒碎调味。

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  8.将米饭放入容器内中。

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  9.在表面铺满马苏里拉奶酪。

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  10.烤箱200度预热10分钟，上下火烤10分钟，待表面奶酪融化即可出炉啦~

小贴士

焗饭的做法很灵活，里面可以加入自己喜欢的蔬菜，但是口味一定要搭哦~