admin 厚蛋烧的做法
健康功效
鸡蛋:增强免疫力
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 鸡蛋 | 火腿片 |
| 青葱 | 盐 |
| 鸡精粉 | 胡椒粉 |
厚蛋烧的做法
1.超简单滴材料。
2.火腿片切成小粒状。
3.青葱也切成幼末。
4.鸡蛋打入碗中打散。
5.加入全部的材料，盐，鸡精粉和胡椒粉拌匀。
6.锅中热5成热的油，倒入鸡蛋混合物摊平。
7.待蛋液半凝固时，用铲子慢慢地把它卷起，2面再略煎片刻。
8.完成的【玉子烧】装盘。
9.切开的【玉子烧】
10.玉子烧【厚蛋烧】
鸡蛋:增强免疫力
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
| 鸡蛋 | 火腿片 |
| 青葱 | 盐 |
| 鸡精粉 | 胡椒粉 |
1.超简单滴材料。
2.火腿片切成小粒状。
3.青葱也切成幼末。
4.鸡蛋打入碗中打散。
5.加入全部的材料，盐，鸡精粉和胡椒粉拌匀。
6.锅中热5成热的油，倒入鸡蛋混合物摊平。
7.待蛋液半凝固时，用铲子慢慢地把它卷起，2面再略煎片刻。
8.完成的【玉子烧】装盘。
9.切开的【玉子烧】
10.玉子烧【厚蛋烧】
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