健康功效

金针菇:活血化瘀
胡萝卜:健脾
木耳:补气

食材用料

鱼香金针菇的做法

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  1.金针菇去根，用水洗干净。炒锅加水烧开，焯烫金针菇，焯好的金针菇用冷水冲凉，沥干水分。

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  2.葱切成细丝。

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  3.木耳用温水泡发，洗净，切成细丝。

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  4.胡萝卜洗净去皮，切成细丝。

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  5.现在调汁：盐、味精、白糖、胡椒粉、生抽、淀粉、番茄酱、姜粉、清水调拌均匀。

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  6.炒锅放色拉油、红油烧热，放入葱炒香，下入胡萝卜丝、木耳丝翻炒均匀，下入金针菇翻炒。

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  7.最后倒入调好的汁，淋上香油出锅。