五花肉炒芥兰的做法
健康功效
芥兰:活血化瘀
五花肉:滋阴
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
芥兰 | 五花肉 |
盐 | 胡椒粉 |
五花肉炒芥兰的做法
1.五花肉刮洗干净切片,坐锅点火,下五花肉片。
2.煸至两面金黄出油。
3.把肉片铲到一边,如果锅里的猪油不够就再加点食用油。
4.下芥兰翻炒,加盐胡椒粉调味。
芥兰:活血化瘀
五花肉:滋阴
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
芥兰 | 五花肉 |
盐 | 胡椒粉 |
1.五花肉刮洗干净切片,坐锅点火,下五花肉片。
2.煸至两面金黄出油。
3.把肉片铲到一边,如果锅里的猪油不够就再加点食用油。
4.下芥兰翻炒,加盐胡椒粉调味。
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